ノコギリヤシには副作用がある?

 

近年になって30代から40代の男性からの人気が上昇しているサプリにノコギリヤシがあります。
このノコギリヤシは排尿障害や薄毛などといった男性ならではの悩みに対して有効な働きをすることで有名です。
その一方で摂取する際には副作用がないのか心配になりますよね。
しかし、ノコギリヤシについては基本的には副作用は心配する必要はありません。
なぜなら、ノコギリヤシはほとんどの人にとって忍容性が高く、大きな副作用が起こることはほとんどないからです。
ただし、ノコギリヤシが体質に合わない場合には以下のような副作用が現れることもあります。

 

・胃の不快感
・発疹
・吐き気

 

もちろん、上記のような副作用が現れることは極稀なことのため、通常のサプリとして摂取するのであれば、特に心配する必要はないと言えます。

 

ノコギリヤシの摂りすぎなどには注意

ここまで解説したようにノコギリヤシは通常のサプリとして摂取する分には安全性が高いと言えます。
ただ、ノコギリヤシの摂取の際に注意しなければいけないこともあります。
それは以下の2つです。

 

  • 過剰な量を摂りすぎること
  • 抗血液凝固薬などと合わせて飲むこと

 

まず、過剰な量のノコギリヤシを摂りすぎることについて説明しますね。
実は過去に過剰な量のノコギリヤシを毎日摂取し続けた結果、下痢や嘔吐などの副作用を起こした例や口コミがあるのです。
これはノコギリヤシに限らず、他の成分でも同じような副作用が起きることが多いとされています。
このように多くの効果を得ようとして大量のノコギリヤシを毎日摂取し続けることは逆効果なのでやめるようにしましょう。
また、抗血液凝固薬などを飲んでいる人もノコギリヤシの摂取には注意すべきです。
何故かと言うと確率は低いのですが、ノコギリヤシと併用して飲むことで出血の傾向が高まる可能性があるからです。
そのため、もし現在抗血液凝固薬などを飲んでいるのであれば、念のため医師にノコギリヤシのサプリを摂取しても良いか相談してみることをおすすめします。

 

 

また、ノコギリヤシサプリは“髭を薄くする副作用”もあると言われています。
この時さらに、亜鉛サプリも併用して飲んでいる人も多いようですが、
その効果について間違えて理解している人は多いようです。

 

詳しくはコチラもどうぞ。
>>ノコギリヤシサプリの髭への効果は?亜鉛と併用すると効果的!?